Las glándulas de Fordyce en los labios son diminutas glándulas sebáceas indoloras que se ven a través de la piel como bultos blanquecinos o amarillentos. Son comunes, no son contagiosas y no son VPH, herpes ni una ITS. Para la mayoría de las personas son un problema estético, no de salud.
Si las descubriste tras una búsqueda nocturna y se te revolvió el estómago, respira. Esta guía explica qué son las glándulas de Fordyce, cómo distinguirlas de otros bultos en los labios, qué es seguro hacer en casa y cuándo tiene sentido acudir al médico.
Probablemente ya tengas algunas preguntas. ¿Puedo contagiarme? ¿Hice algo mal? ¿Desaparecerán? Respondemos a cada una a continuación, empezando por la versión corta. También hablamos de lo que ayuda a mejorar el aspecto de tus labios y de qué papel juega una crema labial diaria.
Nota de transparencia: DASUHO fabrica una crema labial que se menciona más adelante en esta guía. La información sobre salud aquí presentada tiene fines educativos y procede de las fuentes que se incluyen al final.
Puntos clave
01 · Conceptos básicos
¿Qué son las glándulas de Fordyce en los labios?
Las glándulas de Fordyce (también llamadas gránulos de Fordyce) son glándulas sebáceas que se encuentran cerca de la superficie de la piel sin folículo piloso. En los labios se ven como diminutos puntos ligeramente elevados de color blanco, crema o amarillo pálido.
Respuesta rápida
Las glándulas de Fordyce en los labios son glándulas sebáceas visibles, generalmente de 1 a 3 mm de ancho. Son indoloras, inofensivas y no contagiosas. Suelen aparecer a lo largo del borde del labio superior o en el interior de las mejillas, y suelen ser más visibles después de la pubertad.
La mayoría de las personas las notan en el espejo del baño o en una foto de cerca. Suelen aparecer en pequeños grupos, a menudo en ambos lados del labio. Son más visibles cuando estiras la piel.
DermNet, una referencia de dermatología respetada, describe las glándulas de Fordyce como una variante normal. Las estimaciones de cuántas personas las tienen varían mucho. Algunas fuentes dicen que la mayoría de los adultos las tienen, mientras que los estudios clínicos reportan tasas mucho más bajas, alrededor del 0,5 % al 6,6 %, según una revisión en el Cleveland Clinic Journal of Medicine. La diferencia se debe a qué tan de cerca se mira y a quiénes se incluyen en el recuento.
La conclusión es sencilla. Si las tienes, no estás solo.
02 · Aprende a distinguirlas
¿Cómo son y en qué se diferencian de otros bultos en los labios?
Las glándulas de Fordyce son pequeñas, lisas, indoloras y estables. No forman ampollas, supuran ni hacen costra. Otros bultos en los labios suelen hacerlo.
Aquí tienes una comparación rápida. Es una guía, no un diagnóstico.
| Bulto | Cómo suele verse y sentirse | Diferencia clave |
|---|---|---|
| Glándulas de Fordyce | Diminutos puntos blancos o amarillentos, de 1 a 3 mm, indoloros, en grupos | Permanecen igual durante meses o años; no duelen |
| Herpes labial | Primero hormigueo, luego ampollas agrupadas llenas de líquido que hacen costra | Dolorosas o sensibles; cambian en cuestión de días |
| Milium | Pequeños puntos blancos y duros de proteína de la piel atrapada | Uno o unos pocos; generalmente en la piel, no en el borde del labio |
| Grano o punto blanco | Rojo, sensible, puede tener un cabezal visible | Inflamado; cambia en cuestión de días |
| Verruga por VPH | Rugosa, elevada, puede agruparse | Textura rugosa en lugar de puntos lisos |
| Mucocele | Bulto blando, en forma de cúpula, a veces azulado | Generalmente en el interior del labio inferior, por una glándula salival obstruida |
Si tu bulto no coincide con la primera fila, o no estás seguro, un médico o dermatólogo puede decírtelo en una sola visita.
03 · La gran preocupación
¿Son contagiosas las glándulas de Fordyce? ¿Son VPH, herpes o una ITS?
No. Las glándulas de Fordyce no son contagiosas, no son VPH, herpes ni ninguna infección de transmisión sexual. Son tus propias glándulas sebáceas. No puedes contagiarlas de otra persona ni transmitirlas al besar, compartir bebidas ni mediante ningún otro contacto.
Esta es la pregunta que más preocupa a la gente, así que aquí te explicamos por qué se produce la confusión. Los herpes labiales (causados por el virus del herpes simple) y las verrugas (causadas por el VPH) también pueden presentarse como bultos. Pero suelen doler, formar ampollas, costras o sentirse ásperos. Las glándulas de Fordyce son lisas, indoloras e inalterables.
Ejemplo: Dan (personaje ficticio compuesto, no el testimonio de un cliente)
Imagina a una persona a la que llamaremos Dan. Tiene 24 años y encuentra un grupo de diminutos puntos blancos en el labio superior. Busca en internet a medianoche y lee tres páginas aterradoras. A la mañana siguiente se da cuenta de que los puntos se ven igual que la noche anterior: sin dolor, sin ampollas, sin cambios en una semana. Esa estabilidad es uno de los signos más claros de las glándulas de Fordyce. (Dan es un ejemplo ficticio compuesto, no el testimonio de un cliente.)
Una advertencia. Algunas infecciones pueden parecer glándulas de Fordyce en otras zonas del cuerpo, por lo que DermNet recomienda obtener un diagnóstico adecuado si no estás seguro. Si te preocupa un bulto en cualquier lugar que no sea el labio, consulta a un médico.
04 · Por qué se produce
¿Qué causa las glándulas de Fordyce en los labios?
Las glándulas de Fordyce provienen de glándulas sebáceas que se cree que están presentes desde el nacimiento y se vuelven más visibles con la edad. Los médicos no conocen la razón exacta por la que algunas personas tienen más. Se discuten varios factores:
- Variación normal. Las glándulas forman parte de la estructura de la piel. Algunas personas simplemente tienen unas más visibles.
- Hormonas y pubertad. Las glándulas sebáceas crecen y se vuelven más activas a partir de la pubertad, que es cuando muchas personas las notan por primera vez.
- Edad. La visibilidad tiende a aumentar con la edad.
- Sexo. Los estudios informan que aparecen con más frecuencia en los hombres que en las mujeres.
Algunas fuentes relacionan las glándulas de Fordyce con la piel grasa. Sin embargo, un estudio de 2024 con 87 pacientes no encontró ninguna relación significativa entre el tipo de piel y los gránulos de Fordyce. Por lo tanto, tener una rutina de limpieza o una piel menos grasa no significa que las hayas causado ni que puedas prevenirlas.
Algunos informes de casos relacionan las glándulas de Fordyce con otras afecciones médicas, como niveles elevados de lípidos en sangre o un síndrome hereditario poco común. DermNet sigue considerándolas una variante normal. Si tienes otros síntomas o antecedentes familiares importantes, menciónalo a tu médico.
08 · Tu rutina
Una rutina suave para los labios en casa
Una rutina sencilla y constante es la forma de menor riesgo de cuidar los labios con glándulas de Fordyce. La constancia importa más que la cantidad.
- Empieza con los labios limpios y secos. Limpia los restos de comida o producto. Sécalos a toques.
- Aplica una capa fina de crema hidratante para labios. Una pequeña cantidad es suficiente.
- Repite dos veces al día, por la mañana y por la noche.
- Usa protector labial con FPS durante el día. La piel de los labios es fina, y el FPS ayuda a protegerla.
- Haz una prueba de parche si tu piel es reactiva. Prueba primero una pequeña cantidad y deja de usarla si la irritación persiste.
- Sé constante durante unas 8 semanas antes de juzgar cómo se ven y se sienten tus labios.
- Evita pellizcarlas, usar exfoliantes agresivos y exfoliar en exceso.
Para tener expectativas realistas, muchas personas notan unos labios más hidratados para la semana 2 y una textura más suave para la semana 5. Algunas ven que las manchas son menos perceptibles alrededor de la semana 8. Los resultados varían de persona a persona, y algunas personas notan muy poco cambio.
Si tus labios también están secos, descamados o pelados, explora la colección de cuidado labial para encontrar opciones suaves.
09 · Ingredientes
¿Qué ingredientes pueden ayudar a mejorar el aspecto de los labios?
Se utilizan varios ingredientes cosméticos en productos labiales para favorecer unos labios más suaves y cómodos. Ayudan a mejorar el aspecto y la sensación de los labios. Ninguno de ellos cura las manchas de Fordyce.
- Ingredientes de tipo retinoides (como el HPR). El HPR (retinoato de hidroxipinacolona) es un retinoides de nueva generación utilizado en cosméticos para favorecer una textura de aspecto más suave. Suele ser más suave que los retinoides recetados, pero aun así se debe realizar una prueba en una pequeña zona en labios sensibles.
- Ceramidas y colesterol. Forman parte de la barrera natural de hidratación de la piel y se utilizan para ayudar a que los labios se sientan cómodos y menos tensos.
- Vitamina E. Un ingrediente acondicionador utilizado para labios de aspecto seco.
- Manteca de karité, aceite de almendras y glicerina. Suavizan los labios ásperos o descamados y ayudan a retener la hidratación.
- Ingredientes unificadores de tono. Algunas mezclas botánicas se utilizan en cosméticos para favorecer un tono de aspecto más uniforme. Son para el color, no para los bultos.
Cuando compres, lee la lista completa de ingredientes. Comprueba si contiene fragancia si tus labios son sensibles y evita cualquier producto que cause picazón o ardor.
10 · Acerca de nuestra crema
¿Dónde encaja la crema ABERA Fordyce?
La crema labial ABERA Fordyce es una crema labial cosmética creada para personas que desean una rutina diaria sencilla para mejorar el aspecto y la sensación de las manchas de Fordyce. No es un medicamento y no cura ni elimina nada. Está formulada exclusivamente para los labios.
Esto es lo que contiene y para qué se utiliza cada componente:
- HPR para favorecer una textura de aspecto más suave y mejorar el aspecto de los pequeños bultos blancos con un uso constante.
- Activoil Spotless, una mezcla botánica utilizada en cosméticos para favorecer un tono de aspecto más uniforme.
- Cinco ceramidas y colesterol para favorecer la barrera de hidratación.
- Vitamina E, manteca de karité, aceite de almendras dulces y glicerina para aportar suavidad y confort.
Es una crema ligera que se absorbe rápidamente y no deja sensación pegajosa. Incluye un aplicador metálico refrescante que facilita la aplicación de una capa fina en una zona pequeña. Úsala dos veces al día sobre labios limpios y secos. Un tubo dura más de cuatro semanas con este ritmo de uso.
Notas de seguridad: la crema contiene fragancia, así que realiza primero una prueba en una pequeña zona si tus labios son reactivos y suspende su uso si la irritación persiste. Guárdala a una temperatura inferior a 30 °C (86 °F) y úsala en los 6 meses posteriores a su apertura. Está formulada para hombres y mujeres, y hay una colección para hombres si deseas explorar.
Los resultados cosméticos varían y ningún producto cosmético puede garantizar un resultado específico.
11 · La seguridad es lo primero
¿Cuándo debes consultar a un médico?
Consulta a un médico o dermatólogo si el bulto de tu labio no se parece a las manchas de Fordyce descritas aquí. Un profesional puede confirmar de qué se trata en cuestión de minutos.
Pide una cita si notas alguno de estos síntomas:
- Dolor, ardor, picazón persistente o sensibilidad
- Sangrado, secreción o formación de costras
- Un bulto que crece rápidamente o cambia de forma o color
- Una llaga que no cicatriza en unas pocas semanas
- Ampollas, especialmente después de un hormigueo
- Bultos que aparecen junto con fiebre o ganglios inflamados
- Bultos en otras zonas que te preocupen
- No sabes qué estás viendo
Los padres de adolescentes que noten estos bultos también pueden consultar a un pediatra o dermatólogo para su tranquilidad. La mayoría de las veces, la respuesta es tranquilizadora.
12 · Respuestas rápidas
Manchas de Fordyce en los labios: preguntas frecuentes
¿Las manchas de Fordyce en los labios son contagiosas?
No. Las manchas de Fordyce son tus propias glándulas sebáceas, por lo que no puedes contraerlas ni transmitirlas. Besarse, compartir bebidas o el contacto cercano no las propaga. Tampoco son VPH, herpes ni una ITS.
¿Puedes reventar las manchas de Fordyce?
No. No son granos, por lo que no tienen pus ni un núcleo que exprimir. Reventarlas o rasparlas puede irritar tus labios, dejar marcas y provocar infecciones, y las glándulas permanecerán en su lugar. Déjalas en paz o consulta a un dermatólogo sobre las opciones.
¿Desaparecen las manchas de Fordyce por sí solas?
A menudo permanecen, porque son glándulas normales. Algunas personas notan que son menos perceptibles con el tiempo. Los labios secos y la piel estirada pueden hacer que destaquen más, por lo que mantener los labios hidratados puede ayudar a mejorar su aspecto.
¿Por qué tengo manchas de Fordyce en los labios?
Lo más probable es que sea una variación normal de tus glándulas sebáceas, que se vuelven más visibles a partir de la pubertad. Las hormonas y la edad pueden influir. No las causaste por algo que comiste, usaste o dejaste de lavar.
¿Los hombres tienen manchas de Fordyce en los labios más que las mujeres?
Los estudios sugieren que se reportan con más frecuencia en los hombres, pero las mujeres también las tienen. Pueden aparecer en ambos sexos. Cualquiera puede usar una rutina labial suave si su aspecto le molesta.
¿Pueden picar las manchas de Fordyce?
Por lo general, no. Las manchas de Fordyce suelen ser indoloras y no pican. Si un bulto pica, arde o duele, puede ser otra cosa, como sequedad, irritación o un herpes labial. Un médico puede ayudarte a averiguarlo.
¿Son seguras las manchas de Fordyce durante el embarazo?
Las manchas en sí son inofensivas. Sin embargo, los cambios hormonales pueden alterar la sensación de grasa o sequedad de los labios. Si estás embarazada o planeas estarlo, consulta a tu médico antes de usar cualquier producto con retinoides o ingredientes activos.
¿El maquillaje ayuda a ocultar las manchas de Fordyce?
Un bálsamo o prebase labial ligera puede suavizar la superficie, y un lápiz labial mate puede ayudar a algunas personas. Los productos muy brillantes pueden resaltar la textura. Retira el maquillaje suavemente por la noche y evita frotar.
¿Cuánto tiempo tardaré en notar una diferencia con una rutina labial?
Varía. Muchas personas notan unos labios más hidratados para la semana 2, una textura más suave para la semana 5 y manchas menos perceptibles alrededor de la semana 8. Algunas personas notan muy poco cambio. La clave es una rutina constante y suave.
¿Cuándo debería preocuparme por un bulto en el labio?
Preocúpate menos por las glándulas de Fordyce y más por los cambios. Consulta a un médico si hay dolor, sangrado, costras, crecimiento rápido o una llaga que no cicatriza. Si tienes dudas, siempre es razonable que te lo revisen.
13 · En resumen
En resumen sobre las glándulas de Fordyce en los labios
Las glándulas de Fordyce en los labios son normales, comunes e inofensivas. No son contagiosas, no son VPH ni una ITS. No las has causado y no necesitas eliminarlas.
Si te molestan, sé delicado. Evita apretarlas y frotarlas, mantén tus labios hidratados, usa protector solar labial y sigue una rutina sencilla durante unas 8 semanas. Si quieres saber más, un dermatólogo puede explicarte las opciones profesionales y sus riesgos. Y si un bulto duele, sangra o cambia, haz que lo revisen.
¿Listo para crear una rutina sencilla?
Empieza con los consejos básicos de arriba. Si quieres una crema labial diaria formulada para esta afección, échale un vistazo.
Ver ABERA Fordyce Cream Más consejos para el cuidado de los labiosFuentes: DermNet, Cleveland Clinic, Cleveland Clinic Journal of Medicine, Alamri & Alotaiby, 2024.
Producto cosmético para uso externo únicamente. Los resultados varían. Este contenido no tiene como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
